jak nie

Może w pracy zajeżdżasz te nogi? Jak się odżywiasz? To na pewno ból mięśni,a nie stawów/ścięgien?

jak masz dietę .. nie potrzebujesz nic z tego co pytasz

jak Tom sa idalne płatki sa miekkie i dobre , ja jednak blenduje z różnymi skladnikami i wypijam , nie mam czasu czekac az woda sie zagotuje a potem jeszcze az płatki wypią wode i zmiękną ;-)

J.W Johimbina nie pobudza tak bardzo OUN jak np. efka, ważniejsze jest oddiaływanie na proces spalania tkanki tłuszczowej

Po kiego grzyba mu rozpisujesz ? Gościu ma proporcje jak wieszak na moje koszule. Niech zacznie jeść, a nie za koks się bierze.

Ja tak mam jak pogadam z tesciową ;/ czuje się cały zgnieciony i nie śpię 2-3 noce

[...] otwarte to glowna role odgrywa tu wyskok w gore i wygiecie...praca rak jest nieco inna poniewaz gdy jestes juz w powietrzy wyprostowany i teoretycznie wygiety rece po tym jak wyprowadziles je do gory aby uzyskac wysokosc powinienesz szybko wrocic do pozycji wzdluz ciala (na bacznosc) to poprawia rotacje....szczerze mowiac ja nauczylem sie [...]

Nie ocenimy twojego wypadku na odległość udaj się do lekarza jak będą potrzebne to przepisze odpowiednie badania i będzie wiadomo czy coś uszkodziłeś.

Też bedzie tylko nie wiem co bo nam część towaru ukradli. Jak już będe miała towar w magazynie to Ci napiszę co mam . Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

ja nie bralem ale moj koles tak i przytyl na tym 8 kg (po 4,5 kg wiaderku) ale zapodawal do tego bialko Ovopol .......... widzialem jak rosnie w oczach normalnie co trening to wiekszy POWAGA !!! pozdro NA FORUM OD 8 CZERWCA 2002 !!!

kolega (windforces) ma na myśli (znam go troche) to , że jest piłkarzem i niećwiczy raczej wogóle na siłowni, jedynie trenuje dużo razy w tygodni piłkę nożną i efektem tego jest np.zmniejszenie bicepsa o 2 cm. Katabolizm polega na tym że niedostarczasz organizmowi potrzebnej ilości białka , węglowodanów przez co organizm żeby "odżywić" [...]

[...] i bialy ser z dzemem, lub tartym jablkiem. To zapewni doplyw cukru i bialek do organizmu. Kolejnym momentem wzmozonego katabolizmu jest okres bezposrednio po treningu i tutaj szczegolnie wazne jest uzupelnienie - bezposrednio po cukrow i w godzine po bialek - tak jak koledzy wspominali wczesniej. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**

acha czyli chcesz robic trening 2x tydzien. a nie jak wtedy 4x tydzien ? - ok jesli tak czujesz

jednym z najlepszych cwiczen na miesnie lydek sa wspiecia na palce siedzac lub stojac.i drugie mozesz wrzucic do treningu na mase cwiczenie na sile miesni nog tylko moim zdaniem po tym treningu tak samo wzrosnie ci sila jak i masa, to jest nieuchronne przy treningu na sile nie da sie wykluczyc rozwoju masy.Te dwie rzeczy ida w parze.

no wiem, że masa pójdzie, ale przecież nie tak jak na typowym treningu masowym chyba...

Moli- jedna porcja xp jż w zupełności zapobiegnie spadkom/przecież o to chodzi bo o przyrosty nie chodzi w tym momencie- ale jak chcesz bierz dwie porcje, ale wg. mnie jedna wystarczy- starczy na dłużej?- i tak musi starczyć na tyle ile zaplanowałeś./. ts bierz normalnie- przed śniadaniem i treningiem.

czyli chodzi o takiego cudaka? http://www.allegro.pl/item208599637_100_whey_sports_one_najlepsze_bialko_bcaa_enzymy.html A sprzedają to w jakiś wiiększych opakowaniach? Bo taka apteka po 1.6 kg to nie nadąże kupować:P A ak btw. to jaka macie opinie o ELITE WHEY ISOLATE ? Bo cenowo wychodzi o wiele lepiej,ale jak roznia sie jakoscia... Zmieniony [...]

ok, jak już wszystko wiem to kupuje mniejsze opakowanie 100% whey protein z sports one. Mniejsze, bo kupiłem, a raczej ojciec kupił duże prolongatum i jest to totalna porażka. Dzisiaj wypiłem porcje tego białka o godzinie 17 30 i jeszcze chce mi sie wymiotować. Oczywiście zakładam, że zagraniczna firma zrobiła lepszy produkt i nie wywoła on [...]

Obawiam sie ,ze wgrę wchodzą tylko dojazdy do jakiegoś innego miasta (choć niemam 100% pewności).Pozatym radziłbym ci jeszcze spytać w informatorze Wielkopolskim (jak już itak zamieściłeś to pytanie na paru forach to jeszcze jeden raz więcej nie zrobi ci różnicy ) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-11-11 20:07:30

Ok mi pasuje. Wyslalbym InPostem jest troche taniej a ja na ich uslugi nigdy nie narzekalem. Gainer ma waznosci jeszcze pol roku i kazde 500g jest w innym smaku. Wiec jak portier jestes zainteresowany?